最近バラエティ番組でよく見かける西野未姫さん。またダイエットされて別人になっています！西野未姫さんがダイエットで別人になった為か、ダイエット方法や体重についてよく検索されています。今回は、西野未姫さんのダイエット方法や体重についてまとめました。
もくじ
西野未姫が再びダイエット！もはや西野未姫ではない！
えっ！
本当に西野未姫さん？
そう思ってしまうほどの美しさ。
スタイルの良さ！→画像はこちら
2018年10月2日放送の「有田哲平の夢なら醒めないで」で、マイナス8.5㎏のダイエット成功報告をした西野未姫さん。
ダイエット成功にも関わらず、再びダイエット！
ダイエット成功から4ヶ月。
インスタグラム、公式アカウントのハッシュタグには#2月からダイエット、#これ何回目、の文字が。
再び、ダイエット宣言した西野未姫さん。
4月8日、テレビ朝日系「しくじり先生」で姿を見せ、AbemaTVでは地上波未公開シーンも含めた完全版が放送されました。
#しくじり先生 の #西野未姫 ちゃん 痩せて可愛くなってた！！
録画見てビビッた！！— 浅乃ハルミ (元ＡＶ女優) aru 2019年こちらを使用中 (@Haru_alkoh) April 10, 2019
卒業前に1度ダイエットし、2度目はバラエティ番組「夢なら醒めないで」内でのダイエットを成功させた西野未姫さん。
今回は、3回目のダイエットということでしょうか！？
そして、ダイエットの仕上がりが、こちら！
誰ですか？！
すごくキレイじゃないですか！
でも、微妙にダイエットの痕が背中に・・・
それにしても、今までの西野未姫さんじゃない！
もはや別人といった感じですね！
西野未姫が再びダイエットした理由は？ダイエット方法は？
再びダイエット。
その理由とは・・・？
20歳までに痩せて可愛くなってモテたいから！笑
(オフィシャルブログより)https://lineblog.me/miki_nishino/archives/1590413.html
テレビ番組内で体重がマイナス8.5㎏の44.5㎏になった西野未姫さん。
すっかりスマートになっていました。
その後も、ジム通いを続けていたようです。
体重もスタイルも維持していたであろうと思われるのに、なぜダイエット？
その理由は、ジムにありました！
ジムのトレーナーさんに、
「3月31日にサマースタイルアワードがあるからそれ目指して頑張ったら？？」
って言われたんです！！！(オフィシャルブログより)https://lineblog.me/miki_nishino/archives/1590413.html
サマースタイルアワードとは、俳優の金子賢さんが実行委員会の代表を務めている【スタイルを競う大会】です。
『その夏が一番似合う男性・女性を決める大会。健康的でたくましく、スタイルが良く、そしてかっこよさを追求する』大会とのこと。
目標ができるって、素晴らしいことですね！
この大会に出ることを決めた、西野未姫さん。
再びダイエットに励むこととなりました！
その方法とは・・・？
週2回、ジムでの筋トレ。
週6回、ウォーキング。
そして、食事療法。
一日に20ｇのタンパク質摂取をしていたそう。(20歳前後のタンパク質1日の摂取目標量は13～20ｇ)
朝ごはんには、プロテインとフルーツだけ。
大好きなアイス、チョコは我慢😭
カレーも我慢😭焼肉も我慢😭
唯一の救いは、チョコ味のプロテインバーだったそうで、食べることが大好きな西野未姫さんにとって、食事制限は一番キツかったのではないかと思います。
西野未姫の昔の体重はいくつ？現在の体重は公開されてる？
AKB加入当初は体重37㎏だったと発表した西野未姫さん。
それが、卒業時には19㎏増の体重56㎏になったと公表しました！
その当時の写真ですが、下からのアングルとはいえ本人も残念に思う風貌だったようです。
今回、再ダイエットでスタイルを競う大会「サマースタイルアワード」に出場した西野未姫さんですが、本当にきれいなスタイルになっています！
公式の体重発表はありませんが、顔のラインもスッキリ。
姿を見る限り、かなり減っていると思われますね。
前回のテレビ放送で44.5㎏との発表だったので、それよりも更に痩せたのではないでしょうか。
筋肉が付いていて、素敵なスタイルですね♪
https://twitter.com/mikinishino4/status/1113663698566930432
https://twitter.com/mikinishino4/status/1115813684297650176?s=20
西野未姫はそもそもなぜ太ってしまったの？
「食べること」が元々大好きな西野未姫さん。
ストレスと自分への甘さが原因で、爆食いの日々が始まったそう。
1日の摂取カロリー、なんと7000㎏カロリー！！
10代後半の女性の摂取カロリーは、標準で約2000㎏カロリー。
ダンスで消費が激しいとはいえ、平均の3.5倍のカロリー量を過食していたことになります。
abemaTVでしくじり先生見たけど、西野未姫ちゃんおもしろかった。
昔は可愛かったのに。
爆食いに引いた～#西野未姫 pic.twitter.com/gDEw86KUv7— 桃園えりか (@HTrZYiBRzuozmYx) April 12, 2019
さらに、食の細い子が残したお弁当まで食べていたとか。
当然、ここまで来たら太りますよね。
西野未姫は昔はまゆゆに似ていた？
「第二のまゆゆ」と呼ばれていたAKB48時代の西野未姫さん。
デビュー当時の顔立ちは、確かに渡辺麻友さんに似ていましたね。
https://twitter.com/mikinishino4/status/1062373675398123526?s=20
まるで姉妹の様ですよね。
この頃の西野未姫さんは、シャープな顔立ちでした！
西野未姫がうるさくて鈴木奈々に似ていると話題に？
事務所の先輩後輩である鈴木奈々さんと西野未姫さん。
似ていると話題になっているのが『キャラ被り』。
バラエティ番組で話題に食いつく姿やしゃべり方、身振り手振りが似ていると噂になっています。
https://twitter.com/HarohelloHello/status/1115294908451971072?s=20
4月3日放送のTBS系ばらバラエティ番組「水曜日のダウンタウン」では、なんと鈴木奈々さんが西野未姫さんにドッキリを仕掛けて、さらに話題になっています。
番組内の「説教早帰らせ選手権」でのコーナー。
鈴木奈々さんが西野未姫さんの「キャラ被り」に怒り、説教して帰らせるというものでした。
鬼気迫る鈴木奈々さんの説教に、ネタばらしの後泣き出す西野未姫さんでしたが・・・
その説教の内容に、鈴木奈々さんは「似てる」と言われる事を気にしているんだろうなぁと。怒り、本気モードだと感じてしまいました。
身振り手振りを交え大げさに反応するところや話し方など、確かに似てますよねぇ。
雰囲気や顔も何となく似てるように思います。
鈴木奈々さん迫真の演技・いつもと180度違う真逆のキャラ！声のトーンが極妻に！新たなキャラを開眼か！ #水曜日のダウンタウン #鈴木奈々 #西野未姫 #説教早帰らせ選手権 pic.twitter.com/rS27AhhUy3
— TAKE7700 (@take7700gh5fs) April 4, 2019
西野未姫のプロフィール
本名 ： 西野 未姫（にしの みき）
生年月日 ： 1999年4月4日
血液型 ： O型
身長 ： 157㎝
出身地 ： 静岡県伊東市
デビュー ： 2012年
まとめ
2019年4月現在、20歳になった西野未姫さん。
ハタチということで、誕生日にはお酒も飲まれたようです。
アルコールは糖分もカロリーも多いので、体重増が心配ですね。
頑張って過酷なダイエットをしたわけですから、現状維持できるように頑張ってほしいものです。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
西野未姫さんのスキャンダル・激太りについてはこちら！
西野未姫さんがうるさいと言われる理由についてはこちら！
西野未姫さんの昔と体重についてはこちら！
西野未姫さんの卒業についてはこちら！